網紅的藏寶箱#邦妮本本2020 #邦妮本本2021
midori 一日之長的第一頁！
剛開始總是要經歷一些磨合，
試試這種寫法，不行就再換，
但我應該就是差不多這樣啦。
用螢光筆搭配sarasa mark on，
再另外配一個別色的筆，滿清楚！
我是這樣：
黑筆：寫飲食、行程
別色筆（此篇為muji黃色）：註記、小補充
螢光筆A（咖啡色）：標示睡眠
螢光筆B（藍紫色）：標示工作時段
螢光筆C（珊瑚色）：標示飲食的時間點
一日之長是24小時制的，
非常適合沒有在12點前睡覺的人，
也很適合記錄睡眠或你想記錄的時間。
用螢光筆就可以不用寫時間，直接畫線，滿方便的！
左邊空白處不免俗地寫下當週代辦事項，
完成是鼓勵，未完成就當成警惕。
每天的最上方可以記錄天氣、氣溫，
或其他可簡短敘述的事情，
我還寫了每天的睡眠時數（apple watch記錄），
還有每天的代辦事項。
網路上好少 #一日之長 的介紹和使用範例，
流水帳很無聊，但也很真實，
哪天你吃壞肚子或體重重了兩公斤，
你就可以往回翻，阿原來那週吃了三次炸雞啊😆
Mildliner的淡彩螢光筆色號應該是：深藍、朱紅、茶。
至於sarasa mark on，它可以寫完後，
不用等太久就可以直接用螢光筆塗，不會暈開。
第一支我是在誠品買的，寫完墨水後再去找，沒了！
後來我是在蝦皮買的，大家可以找找。
有0.4和0.5，我現在是用0.5。
啊同場加映我的muji月週記事，
拿來安排行程和記帳，同樣使用三色螢光筆來簡易分類。
兩本的介紹之前都有po過，
有興趣可看這邊 #邦妮本本2021
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